སྨན་ལུམས་ཁང་དུ་སྨན་སྐོལ་བཞིན་པ།
煎药
བདུད་རྩི་སྨན་ལུམས་ཀྱི་བཅོས་ཐབས་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཡུན་རིང་ལྡན་ཞིང་འཛམ་གླིང་མིའི་རིགས་ཀྱི་མངོན་མིན་རིག་གནས་ཤུལ་བཞག་གྲས་སུ་ཚུད་པའི་བོད་ལུགས་གསོ་རིག་གི་ཐུན་མིན་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ལག་ལེན་ཞིག་ཡིན་ལ། སྡེ་དགེ་རྫོང་སྨན་རྩིས་ཁང་ཁམས་གསོ་སྨན་ལུམས་ཚན་ཁག་ནི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཡང་དག་པའི་དབུ་ཁྲིད་དང་། དེ་བཞིན་དཀར་མཛེས་ཁུལ་དང་སྡེ་དགེ་རྫོང་སྲིད་གཞུང་གི་རྒྱ་ཆེའི་ཐུགས་ཁུར་དང་རོགས་རམ་འོག་ངེད་སྨན་རྩིས་ཁང་གི་དབུ་ཁྲིད་དང་ལས་བཟོ་རྣམ་པས་འགྲོ་བ་ནད་པའི་ཆེད་དུ་མ་བསྐུལ་དང་བླངས་ཀྱི་ལྷག་བསམ་དང་འབད་བརྩོན་ལ་བརྟེན་ནས་སྤྱི་ལོ་2018ལོར་ནད་སྡོད་ཐོག་ཁང་ཆེན་མོའི་ཐོག་བརྩེགས་དང་པོར་དངོས་སུ་གསར་དུ་བཙུགས་ཤིང་ལུམས་བཅོས་ཀྱི་ཐབས་ལ་བརྟེན་ནས་འགྲོ་བ་ནད་པར་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་པའི་ལས་འགོ་བརྩམས། དེ་ཡང་སྣེ་ལེན་ཚོམས་ཆེན་དང་རྐང་ཁྲུས་ངལ་གསོ་ཁང་། སྨན་ལུམས་ཁང་། སྨན་གདུ་ཁང་། ལུམས་སྦྱོར་ཁང་བཅས་ཀྱིས་གྲུབ་ཅིང་། རྒྱ་ཆེན་རྨིད་གྲུ་བཞི་མ་420ཙམ་ཡོད་པ་དང་། བོད་ལུགས་གསོ་རིག་གི་སྲོལ་རྒྱུན་སྙིང་དོན་རྒྱུན་འཛིན་ཐོག་དེང་རབས་འཕྲུལ་ཆས་དང་ཚན་རྩལ་གྱི་ལེགས་ཆ་དང་ལེན་བྱས་ནས་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་རྣམ་པའི་ཐོག་སྒྲིག་གཞི་སྒྲིག་ཆས་ཚང་ཞིང་མི་སྣ་བཀོད་སྒྲིག་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་སྟེ། མིག་སྔར་འབུམ་རམས་སྐུ་གཞོན་སྨན་པ་དང་རབ་འབྱམས་སྨན་པ་དང་། སྨན་སྦྱོར་བ། བོད་ལུགས་གསོ་རིག་གི་སྨན་གཡོག །བྱུག་པ་བསྐུ་མཉེ་སོགས་ཀྱི་ལག་རྩལ་མི་སྣ་དང་ཆེད་ལས་ལག་རྩལ་མི་སྣ་སོགས་མདོར་ན་རྫོང་རིམ་པའི་སྨན་ཁང་ཞིག་གི་ངོས་ནས་ཅུང་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་ཞབས་ཞུའི་ཆ་རྐྱེན་བསྐྲུན་ཡོད་པས་མིག་སྔར་རྒྱ་ཆེའི་མང་ཚོགས་རྣམས་ཀྱི་དགའ་བསུ་ཐོབ་ཀྱི་ཡོད།
སྨན་ལུམས་ཁང་གཙང་སེལ་བྱེད་བཞིན་པ།
药浴室
ལུམས་ཀྱི་ཕན་ནུས་ཐོན་ཚུལ།
མདོར་བསྡུས་ན་སྨན་ལུམས་ནི་མིའི་ལུས་ཡོངས་བོད་སྨན་ཀྱི་གཤེར་ཁུའི་ནང་སྦངས་ཏེ། ཆུའི་དྲོད་ནུས་དང་སྨན་རྫས་ཀྱི་ནུས་པའི་འོག །མིའི་ལུས་ཀྱི་བ་སྤུའི་བུ་ག་ཕྱེ་བ་དང་། རྩ་དཀར་ནག་མཉེན་པོར་གྱུར་ནས་སྨན་གྱི་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་ཆ་དེ་པགས་པའི་སྟེང་གི་བ་སྤུའི་བུ་ག་བརྒྱུད་ནས་སིམ་འཛུལ་བྱུང་ཞིང་། ལུས་སྟེང་གི་ཁྲག་རྩ་ཕྲ་མོས་བསྡུ་ལེན་བྱས་ནས་མྱུར་དུ་ནད་ཐོག་ཏུ་ཕན་པ་རེད།
བདུད་རྩི་ལྔ་ལུམས་ཀྱི་ཕན་ནུས།
གྲུམ་དཀར། གྲུམ་ནག དྲེག་གྲུམ། རྩ་གྲུམ། ཆུ་སེར་པགས་ནད། རྐེད་ཚིགས། མཇིང་ཚིགས། སྒལ་ཚིགས། མཇུག་ཚིགས་དྭ་རྒན་དང་། གནས་དེ་རྣམས་ཀྱི་རུས་མཛེར། རྩ་གྲིབ་ནད་དང་། རླུང་གྲིབ་ནད་ཀྱི་ནད་མཇུག མཁལ་གྲང། མཁལ་འགྲམས། རྩ་འབམ་ནད། ཁྲག་རླུང་འཕེལ་བའི་ནད། མ་ཞུ་བ། གྲང་འཁྲུ་བཅས་ལ་ཕན་ནུས་ཐོན་ཐུབ་པ་མ་ཟད། ནད་མེད་ཀྱི་སྤྱོད་ན་ལུས་ལ་དྲོད་བསྐྱེད་པ་དང་། པགས་པ་མཉེན་དུ་སོང་བ། ཤ་པགས་ཀྱི་མདངས་ལེགས་སུ་སོང་བ། སྦོམ་པོ་འབྲི་བ་སོགས་ཀྱི་དམིགས་གསལ་ཕན་ནུས་ལྡན་པའོ། ། དེང་རབས་ཀྱི་གསོ་རིག་གིས་ཞིབ་འཇུག་ལས་བདེན་དཔང་བྱས་པ་ལྟར་ན། བོད་ལུགས་སྨན་ལུམས་ཀྱིས་རླུང་རླན་རང་བཞིན་གྱི་ཚིགས་ནད་ལ་ཕན་ནུས་ཐོན་ཚད་ནི94.3%ཡིན་ལ། རླུང་རླན་འདྲ་བའི་ཚིགས་ནད་ཀྱི་ཕྲ་ཕུངCD8 ཇེ་མཐོར་གཏོང་པ་དང་ཕྲ་ཕུང CD4ཡི་ཆུ་ཚད་ཇེ་དམའ་བཏང་པ་བརྒྱུད་ནད་འདིའི་ལེགས་སྒྲིག་ནུས་པ་འདོན་སྤེལ་གང་ལེགས་བྱེད་ཐུབ་ཟེར། །
藏药浴疗法是藏医特有的一种理疗方式,它着悠久历史和丰富的临床使用价值。藏药浴疗法2018年已经列入了联合国人类非物质文化遗产目录。2018年建立的“德格县藏医院药浴康养科”,占地面积320平方米,内设有接待大厅、药浴室5间、煎药室、足疗室休息厅、配药室等,设施设备及人员配备齐全。藏药浴疗法是一项集健康、养生于一体的治疗项目,素有“有病治病、无病养生”之美誉,德格县藏医院将以热情的服务和一流的水平为广大群众服务。
藏药浴特点:藏医将预防和治疗疾病疗法归纳为四大类:“食、行、药、外治”。“食”即饮食,指符合健康及治病要求的食物选择;“行”指行为起居,涉及住处、环境、衣着及行止的一切准则;“药”即药物治疗,主要指内服方面的各种药物、剂型;“外治”包括药浴、按摩、针灸、油涂、放血等方法,其药浴疗法是属于外治疗法。
藏药浴疗效:除指在藏医学理论指导下开展的药浴外,还特指采用藏区地道药材开展的藏药浴,藏药浴中的药物随毛孔直接进入人体,起效快, 藏药浴追求的是打开心灵、释放压力的“浴身浴心”。借用“泽被万物”的灵性之水,酝酿“天、地、人”的无尽和谐,在数以百计的天然藏药浸润中,让身体安康、心灵释放;在静谧的佛乐天音中,体验身心超然的忘我境界,修身养性,怡神心,超凡脱俗。藏药浴治疗对亚健康最有效。藏药浴是藏医内病外治方法之一,将人体全身或腿足局部浸泡于藏药液中,在水的热能和药物的药力作用下,打开人体的毛孔、打通经络,让药物的有效成分通过皮肤毛孔渗透,被毛细血管吸收进体内,迅速直达病所,起效快。
藏医药是建立在三因学说的基础上的,三因即隆、赤巴、培根,三因平衡则人体健康,三因失衡则疾病产生。人体的疾病主要是由于饮食起居不当及人的“嫉、贪、慢、嗔、痴”五毒引起的。因此,藏医学认为,疾病的治疗要与心理的治疗同时并重,这一特点使藏医药学在治疗疾病的过程中,引导人的机体进入到养生保健的自然状态,开启了人们关注健康的智慧,使身、心真正回归到天人合一的自然绿色状态,以保障人们经过身体与心理的治疗,真正达到健康、长寿的目的。藏药浴祛病强身,延年益寿,能明显改善人体肌肉脉络气血循环、增强机体新陈代谢、调节内分泌。
藏药浴适应人群:对于关节强直、风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、皮肤病、妇科疾病及循环系统疾病等效果显著。对于减肥、美容、身体疲劳、延年益寿等方面也是效果非常明显。《四部医典》中说,藏药浴能消除疾病、增强人的生命活力、延年益寿,天然安全无耐药性。被疾病困扰多年的患者胃部受不同药物的刺激大多对入口的药反感,医源性、药源性疾病不断出现,而化学药品又有着不可摒除的副作用,而藏药浴可轻松解决以上问题。藏药是天然药物,有着极高的安全性和极低的抗药性,在防病治病方面表现了突出的疗效。
药浴疗程:藏药浴一般以七天为一个疗程,每日分早晚两次进行药物浸泡。
药浴时间:一般药浴时间10—30分钟,初次药浴时间不超过30分钟。